Herzlich Willkommen auf meiner Seite.

Mein Name ist Martin Neuhaus, ich bin 43 Jahre und habe schon einiges in meinem Leben erlebt und gemacht.
Ich habe im Einzelhandel gearbeitet, bin nachts in Hamburg Taxi gefahren, habe Grafik Design studiert, in Werbeagenturen gearbeitet, Abteilungen geleitet... um nur einiges aufzulisten.
Mit dem Thema Stress bin ich zunächst unfreiwillig in Berührung gekommen, wie die meisten Menschen. Noch während meines Burnout habe ich mich immer wieder gefragt, warum es mich getroffen hat. Bin ich schwächer als andere Menschen? Ziemlich schnell habe ich gemerkt, wie viele Menschen unter Stress und ihren Folgen "leiden". Ich habe mich mit Themen wie Stressmanagement, Burnout, Resilienz, Entspannung und Achtsamkeit auseinandergesetzt und mich weitergebildet, um auch anderen Menschen Lösungen aus dem Stress zeigen zu können. Den meisten Stress machen wir uns nämlich selbst und können somit selbst entscheiden, wie wir damit umgehen möchten.

 

Qualifikationen für Stressmanagement und Entspannung:

- Stressmanagement Trainer
- Kursleiter für Stressbewältigung und Burnout Prävention
- Kursleiter für Waldbaden
- Entspannungstrainer 
- Anleiter für Progressive Muskelrelaxation (PMR) 

 

Qualifikationen für Erste Hilfe Schulungen:

 

- Kursleiter/Praxisanleiter/Abteilungsleiter - Erste Hilfe und Schulsanitätsdienst bei einer Hilfsorganisation (hauptamtlich)
- Einsatzsanitäter
- Medizinische und Didaktische Aus- und Fortbildungen für diese Arbeit.

 

Frühere für diese Bereiche nicht so wichtige Qualifikationen:

- geprüfter Fitnesstrainer inkl. Fitnesstrainer-Lizenzen A und B und Personal-Trainer-Lizenz
- abgeschlossenes Studium Grafik Designer
- Sicherheitstrainer Hochseilgarten

 

Ich freue mich Dich kennen zu lernen.

Martin

 

 

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