Vorträge

Burnout (ca. 2 Stunden)

• Burnoutanzeichen erkennen

• Wie kann es zu einem Burnout kommen?

• Wie kann ich mich "schützen"?

• Schilderung eines Ex-Betroffenen

• Warum uns Achtsamkeit helfen kann (kurzer Anriss)

• Offene Fragerunde über ein Tabu-Thema

 

Achtsamkeit im Alltag (2 Stunden)

• Was ist Achtsamkeit?

• Warum uns Achtsamkeit helfen kann ein gesünderes und gelasseneres Leben zu führen

• Kleine Achtsamkeitsübungen für den Alltag

Weiter Themen nach Absprache möglich.
 

Ein geschlossener Vortrag findet in Deinen Räumen für Deine Gruppe statt. 
Im Umkreis von 30 Kilometern von 21244 Buchholz ist die Anfahrt in den Honorarkosten enthalten.
Nach Absprache sind auch individuelle Themen möglich.

 

Bitte kontaktiere mich für eine Terminabsprache per Telefon oder Mail.